图片报:穆西亚拉预计需休养4到5个月,于11月或12月重返赛场

体育播报7月10日宣 穆西亚拉在世俱杯对阵巴黎的比赛中遭遇腓骨骨折的重伤,据悉球员预计要到年底才能复出。
据德媒《图片报》报道,穆西亚拉已开始康复训练,目标以更强的姿态重返赛场。
穆西亚拉在本周一成功地完成了左小腿腓骨和左脚踝韧带的手术,周三他自受伤以来首次发布了一段视频向球迷致意:“我要感谢大家给予我的巨大支持。这对我来说真的意义重大。看到足球世界在这样的时刻团结一心,真是太好了。在这里真的很愉快。手术进行得非常顺利,我得到了很好的治疗。接下来这段时间,我会努力恢复体力,保持积极的心态。”
《图片报》透露了穆西亚拉的康复计划,尽管拄着拐杖,但康复训练将早早开始。
目前穆西亚拉情况良好,他非常高兴收到来自整个足球界的众多关心信息。穆西亚拉将在医院待到大约本周末结束,因为这里可以为伤口提供最佳护理。此外,穆西亚拉已经开始接受淋巴引流治疗,以快速减轻肿胀并防止术后水肿。
穆西亚拉将拄拐杖约六周,并穿戴带有夹板的特殊护靴,直到骨头完全愈合。尽管如此,出院后他将立即开始康复训练。虽然脚暂时还不能承重,但穆西亚拉已经可以开始进行上半身的轻度体能训练。
用于此目的的理想设备是手臂测功计(臂力车),这在拜仁训练基地的康复室当然也有配备。它的工作原理类似于经典的自行车测功计,只不过是用手臂摇动。这可以让他尽早开始训练,避免体能流失过多。
此外,还会进行许多经典的核心稳定训练,即使穿着特殊护靴也可以完成。之后将使用“Alter G”,一种带有真空舱的反重力跑台,可以显著减少跑步时的冲击力。这样可以在明显减轻甚至几乎没有重力的情况下进行训练,从而在减少身体重量和足部负荷的情况下重建体能。诺伊尔在遭遇严重的胫骨和腓骨骨折后,也是在这上面进行了最初的跑步尝试。
在约六周的拐杖和夹板/特殊护靴阶段之后,将对穆西亚拉的脚部再次进行详细检查,在整个康复期间,拜仁的队医和理疗师几乎全天候陪伴着他。如果一切按计划进行,他大概可以在8月中下旬开始进行轻度跑步训练和功能性训练,同时加强康复训练单元。在此后的几周内,将会有首次在室外草皮上的训练单元。
拜仁方面预计穆西亚拉总共需要休养四到五个月。如果一切顺利,穆西亚拉可以在联赛和欧冠的关键阶段,11月/12月重返赛场,以强大状态迎接2026年世界杯年。
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